2023.11.01 09:4811月の養生🌰11月の養生法🌰11/7には立冬に、11/22には小雪に入ります。これから立春を迎えるまで、エネルギーを蓄え温存することがポイントです。本を読んだり映画を見たり、自分への投資が向いています。春を迎えたら思いっきり発散できるよう、エネルギーを蓄えましょう。無理をすると、疲れや...
2022.07.26 08:25アロマとデコパージュのワークショップアロマとデコパージュのWORKSHOPご参加くださった皆様、ありがとうございました😊今回はお子様も参加され、アットホームで和やかな雰囲気となりました。お子様の発想が豊かで、私も想像が出来ない石鹸が出来ました。
2021.09.11 08:24イベント出店のお知らせ～ イベント出店のお知らせ ～🌳mini flat ichi🌳2021 / 10 / 3 (日)10:30～16:00場所:フラットハウスカフェ中央林間駅から徒歩5分程度こちらで開催されるイベントに出店します。(miniflatichiは、2日（土）も開催しています)＊🌳内...
2021.04.02 15:53心とからだのケアサロン～中央林間～新しく２０２１年４月１３日（火）から中央林間にあります。フラットハウスカフェのイベントスペースにて毎月火曜日2日、土1日 日1日 営業（営業日は、営業カレンダーをご確認下さい）10時～17時アロマトリートメントと体質改善相談及びアロマを使ったクラフト作成が出来るサロンです。🌳予...
2020.08.11 08:30暑い日のアロマ連日、気温更新しながら、本日４０℃超え！家から出ないようにとアナウンスが流れています。みなさん、元気に過ごせていますか？最近、お客様から、夜寝れない・・・食欲がない・・・冷たい物ばかり摂取し、お腹がいまいち・・・など不調相談を聞くことが増えました。寝られないと、疲労は溜まっていき...
2020.07.01 04:44自分のための時間新型コロナウイルスの影響で2か月間の休業期間を経て、6月から仕事が再開して、1か月。この1か月のお客様の傾向を見ると、身体もメンタルもバラバラになり、自分でもどうバランスを取ったら良いか分からない人が多い。そして、その状況をご自身でも気が付いていない人が多い。香りを嗅いだ瞬間泣き...
2019.11.13 06:49アロマブレンドオイル作りworkshop『アロマブレンドオイル 作り』敷島の森おなかのクリニック にて開催しました。精油の作られる過程、体への影響、注意すべきことなどお伝えしました。
2019.05.03 04:05ストレス脳以前、テレビ番組で、「ストレス脳」がテーマで、改善にはアロマが効果的だと言うお話がありました。人はストレスを抱えると右脳（前頭葉の）血流がアップし、「身体がストレスを抱えているよ」と脳へ伝達、そしてそのストレスに対応しようと更に活発になるそうです。こうなった状態をストレス脳といい...
2019.05.01 04:00アロマで保湿ケアこんにちは。今日は、保湿ケアについてのお話し。肌が乾燥する原因は、肌のバリア機能にあります。肌のバリア機能が低下すると、敏感肌へとなってしまいます。 キーポイントは、バリア機能の強化です。 バリア機能とは、肌表面に覆い、外からの刺激物（紫外線やダニなど）が体内に入らないようブロ...
2019.04.27 11:56アロマで便秘ケア今日は、タイトルにある『アロマで便秘解消！』のお話です。私も、過去に便秘に悩まされていました。ひどい時は、10日に1回のペース。あまりにも定期的にないので、便秘でいることを忘れてしまう生活でした。 しかし、当時はアパレルでの販売をしていまして、お腹がポコっと出てしまってとても格...
2019.04.24 11:53アロマで高血圧ケア今日は、タイトルと違う内容をアップしようと思ったのですが、Ｅテレでやっていた「名医に聞きたい！」という番組で、高血圧のお話をしていました。番組を見ていて、「やっぱり、アロマは有効的！」と思いましたので、その内容を書きたいと思います。高血圧は、病院などで図った場合、上が１４０、下が...
2019.04.24 11:46アロマで肩こりケアこんばんは。今日は、私が得意としているアロマで肩こりケアについてお話しします。。当サロンに訪れるお客様の中でも、いちばん多いとされるお悩み『肩こり』。肩こりと言っても、原因はみなさん様々です。姿勢からなのか・・・眼精疲労からなのか・・・筋肉疲労からなのか・・・精神的不安からなのか...